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07師父營養師斜槓再斜槓-吃美食不怕胖
2021-11-09

台中燒肉|逢甲新開smile燒肉直火烤爐!多人聚餐也可以 內有菜單

台中 Article

築間旗下個人燒肉-smile燒肉開來逢甲啦!!終於不用專程跑去一中吃了,這次還換了直火烤網,除了個人烤網也有大烤網4-6人隔間哦!

在這個疫情緊繃的時刻,一人一爐的特殊安排,讓你自己想怎麼烤就怎麼烤,不用跟大家共用烤爐啦~ 減少不必要的風險

新店開在西屯路上,逢甲銀櫃對面

一樓主要都是1~2人一爐,除了四人桌也有吧台的位子
二樓主要是4人桌,有做輕隔間完全不怕吃飯被干擾~

這次點的是他們650$的smile盛和套餐

前菜沙拉部分選擇了柚香萵苣、胡麻高麗菜
兩種菜都非常的脆又彈口,跟醬料混合均勻後都非常好吃,胡麻的香氣十足,口味蠻重的,柚子的酸甜味非常溫和,建議不用馬上吃完,在烤肉的中間混合著吃非常解膩喔~

主餐的部分不得不說,品項十分豐富
肉類有牛小排、橫隔膜、松阪豬跟烏骨雞腿
海鮮則是有白蝦、北寄貝跟鱸魚菲力
份量剛剛好,男生吃不會太撐也不會太少~對女生來說超級飽~吃不完

牛小排燒烤片,油花分佈均勻,因此不用烤太熟就可以吃了,滑順的口感,加上油花的點綴非常有滿足感,搭配燒肉醬或芥末鹽都非常適合~

橫隔膜則帶有比較紮實帶有嚼勁,跟油花豐富的牛小排形成對比,可以細細咀嚼牛肉特有的香氣,由於嚼久會較乾,因此個人認為搭上蔥醬完美的解決這個問題,味覺上也加分不少!

至於松阪豬呢,目前還真的很難遇到難吃的誒,只要大火烤到恰恰吃起來都非常爽,但不得不提他們的芥末鹽跟松阪豬真的是絕配,一口接一口停不下來啊。

烏骨雞腿算是這次最普通的肉類了,每一塊都很小,吃起來也沒有什麼特別的香氣,跟一般的雞柳條比也偏乾,味覺上只能用醬料去提味,但效果也普通,真的不會難吃但就沒什麼特色,可以當作一個餘興節目勉強享用一下啦~

至於海鮮的部分,白蝦非常新鮮,而且身體已經幫你撥好了,基本上烤起來兩口吃完實在是非常過癮,大部分燒肉店蝦子都要自己撥,不是烤到皮爛掉很難撥,就是剛烤起來會太燙要先放旁邊,結果就忘記它到冷掉才吃,關於這點他們的處理就讓我很滿意~

白蝦下還有鱸魚菲力與北寄貝

北寄貝算是這次海鮮的亮點,雖然小小一片,不過咀嚼起來香氣十足,有點在吃魷魚乾的感覺,大海的味道超香超鮮~~,也是會停不下來的那種~

鱸魚菲力不帶刺,這點就必須先給個愛心,烤肉就是要無腦吃啊,誰跟你還要在那邊挑刺真的很解嗨~基本上先把魚片烤熟翻過來一下下就能吃了,魚肉咬起來很嫩,味道也不會太淡,搭上七味粉、芥末鹽或燒肉醬都非常適合,可以享受各種不同的口味,非常滿足~

這次的副餐我們選擇了蔥油拌飯跟蔥花玉子拌飯
個人比較推薦蔥花玉子拌飯,口味比較清淡,搭上肉品比較不會膩~
副菜的湯是辣味噌湯,基本上就是好喝的味噌湯,也不會真的很辣,喝完喉頭暖暖的非常舒服~…

另外一個很讚的是他的沾醬超級用心,有三種醬一盤蔥鹽還有好吃的泡菜!

除了富含#維生素礦物質 、#抗氧化物 還有#益生菌 Lactobacilli bacteria (常見於優格)
有動物實驗介入泡菜extracts ,發現降低膽固醇及發炎反應 也許有助於預防心血管疾病
最近在看的一篇paper也指出發酵食品可能可以透過影響腸道菌叢來增加免疫!
居然還有研究指出還能減少體脂肪!!


PROT:62.5(26.6%)
FAT:35.3(33.8%)
CHO:90
KCAL:938.5
我覺得菜單設計上很棒的是海鮮類的都幾乎是#高蛋白#零脂肪 的食材 所以吃下來又享受到牛小排跟松阪豬高脂肪的美味 但是負擔又不會太大只佔了總熱量的33.8%在可以接受的範圍!

這樣一天其他2餐不用吃水煮也歐k,不過他的白飯真的超級大碗,我吃一半是極限了

必點推薦

  • 沙拉必吃柚子醬跟胡麻醬
  • 肉類:牛小排、松阪豬
  • 海鮮:白蝦、北寄貝、鱸魚
  • 蔥花玉子拌飯

優惠

現在加入line好友可以拿振興五倍卷,築間燒肉店可以換

地址:台中市西屯區西屯路二段272-12號

營業時間:11:00-04:00

電話:04 2452 3999

價位:180up

店家官網:https://www.yakiniku-smile.com.tw/store-detail/23/

#逢甲美食#逢甲商圈#逢甲#逢甲餐廳 #逢甲宵夜#逢甲燒肉#逢甲必吃#逢甲美食推薦#逢甲美食地圖

2021-11-09

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